齐鲁焦点时讯（淄博）邵超 为精准对接广大居民的健康需求与文化期待，丰富居民精神文化生活，加强城乡文化队伍建设，11月26日，青苑社区联合县文化馆开展高青县“文旅春风暖社区 拍打健身乐开怀”拍打操文化志愿培训活动，吸引众多居民踊跃参与。
拍打操是一种结合中医经络理论和现代养生理念的保健运动。通过有节奏地拍打身体各个部位，如手臂、肩膀、腰腹、大腿、膝盖等，可有效促进血液循环、疏通经络、缓解肌肉紧张。尤其适合中老年人作为日常锻炼方式。
活动现场，文化馆老师一边讲解要点，一边带领大家从热身活动入手，逐步引导进入拍打操的节奏。动作看似简单，但要拍对位置、掌握节奏并不容易。居民们认真模仿、彼此纠正，很快就进入状态。
“啪、啪、啪”，随着拍打的节奏，大家的动作渐趋一致，一边拍打一边跟着口令数节拍，整齐的动作中夹杂着笑声。“没想到这个操挺有意思的，拍几分钟，身上都暖和了！”一位奶奶边拍边笑着说。
此次活动将文旅服务与民生需求紧密结合，既满足了居民多样化的健身文化需求，又丰富了社区精神文化生活。下一步，青苑社区将持续依托“文旅春风”系列活动，联合更多职能部门开展形式多样的文化志愿活动，让文明新风浸润社区，不断提升居民的幸福感和归属感。（供稿：高青县田镇街道青苑社区 杨梦琦）
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